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Merienda por la noche:. Merienda: Una tostada integral con queso fresco de Burgos.

¿Cuántas calorías debe comer diariamente en la dieta ceto?

Cena: Caldo de pescado, lubina con puerros y un yogur desnatado. Jueves Desayuno: Café o té con leche desnatada, muesli 30 gramos y una pieza de fruta.

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Es bueno saber que un exceso de proteínas en el cuerpo es dañino para la salud, como esas dietas de proteínas bajas en carbohidratos y altas en proteínas. Tienes alguna receta que encaje con la dieta?

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Estoy en ello pero no soy muy creativa en la cocina, por lo que me limito a carne y pescado a la plancha y ensaladas. Hay manera de cocinar alguna salsa sin salirse del régimen?

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